PERSONLIG UTVECKLING
– COACHING

I mina coachingsamtal skapar vi en trygg och inspirerande miljö där du får utforska dina styrkor, värderingar och mål.

I mina coachingsamtal skapar vi en trygg och inspirerande miljö där du får utforska dina styrkor, värderingar och mål. Med fokus på närvaro, mental träning och praktiska verktyg hjälper jag dig att navigera livets utmaningar, hitta klarhet och skapa en hållbar plan framåt. Läs mer

Vem behöver det, vem passar det för?

Det passar dig som Vill göra en livsstilsförändring men inte vet var du ska börja.

Är i klimakteriet och vill hitta ny energi och trygghet i förändringen
Längtar efter mer styrka, lugn och riktning i vardagen
Känner dig stressad, splittrad eller trött och behöver återkoppla till dig själv

Vad är fördelarna?

Du lär känna dig själv på djupet
Du får mer energi och fokus
Du stärker kroppen och lugnar sinnet
Du hittar en väg framåt som känns meningsfull

Min Erfarenhet

Sedan 2007 har jag arbetat med träning, hälsa och coaching, och stöttat människor i att bli starkare både fysiskt och mentalt. Jag är internationellt licensierad personlig tränare, yogalärare och coach, och kombinerar professionell kunskap med min egen livsresa – från toppform till att leva med MS. Den resan ger mig en unik förståelse: jag vet hur det känns att möta bakslag, lyssna på kroppen och skapa en hållbar livsstil fylld av energi och glädje.

Coaching samtal

Boka

VÄLKOMMEN TILL JENNY STRÖM

Kom igång med yoga och träning idag och låt Jenny föreläsa och inspirera dig till hållbar hälsa.

SJUKT FRISK

Omdöme

"Jenny, du är en stjärna! Camilla"

Camilla

"Sjukt Frisk har hjälpt mig på många sätt. Men framför allt att värdesätta mig själv mer, tro på mig själv, och att säga nej till bruset för ett liv i mer balans"

Sara

"Mycket intressant föreläsning, tack Jenny."

K Söderbärg, Market Access & health economic

Redo att ta steget

Fyll i formuläret så hör vi av oss

E-mail: jenny@jennystrom.se

Telefon: 070 974 47 88