FÖRETAGSYOGA
- Jenny Ström
- 9 okt.
- 1 min läsning
Uppdaterat: för 5 dagar sedan
Träning & Yoga
Med Företagsyoga får ni mer än bara ett träningspass – ni får en stund av balans, fokus och gemenskap.
Yogan anpassas helt efter företagets behov och kan vara ett uppskattat inslag på en kick-off, ett event eller som en återkommande del av friskvården på arbetsplatsen.
Upplägg
• Anpassas efter gruppens nivå och syfte
• Kan hållas som engångstillfälle eller återkommande aktivitet
• Perfekt för att stärka fokus, motverka stress och öka välbefinnandet på jobbet
Yogastilar att välja mellan:
– Hatha Yoga – klassisk balans mellan styrka och lugn
– Ashtanga Yoga – dynamisk och kraftfull träning
– Yin Yoga – stilla, djupgående återhämtning
– ManaYoga – energigivande och jordande kombination av rörelse och närvaro
Passar för:
Företag, vårdpersonal, ledningsgrupper, idrottare, och alla som söker inspiration att vända motgång till framgång.
Boka mig här
Jag vill förmedla en känsla av att tro på sig själv och ha tillit till sin egen kraft och förmåga. Att allt faktiskt är möjligt.” Jenny Ström
Kommentarer