Härlig helg i södra Frankrike 

Unik yoga och träningsresa till Chateau Neuf De Grasse i södra Frankrike. Yoga, löpning/PW och funktionellträning står på programmet. Vi börjar varje morgon med yoga utomhus, pranayama , meditation och närvaro guidar oss inåt. En dag åker vi till Nice och springer eller går längs Promenad de Anglais och avslutar med lunch och bad på stranden.

Varför inte fysträning och löpning i den pittoreska byn där vi bor som avslutas med yoga. Vi äter gott och hälsosamt. Bor i en fantastisk villa med oslagbar utsikt över små franska byar. Max antal är 8 stycken. Är du intresserad att åka med dina väninnor, kollegor eller familjen hör av dig till mig.

Yogahelg på Grinda

Leave the world behind och landa på vackra Grinda.

Energi, vila och återhämtning.

Välkommen till en yogahelg i Skärgården på fina Grinda. Med hjälp av havet, himlen, grönskan och yogan så släpper vi taget och landar mjukt i oss själva. Laddar med energi och glädje. Vi blandar hathayoga, ashtangayoga med yinyoga, dynamik med lugn och ro, energi och återhämtning.

3-4/6, 12-13/8, 30/9-1/10

För mer info och bokning www.grinda.se

Må Bra helg på Camp Järvsö 26-28/5

Röj dina mentala hinder & hitta din power.

Välkommen till en helg där välmående och naturen står i fokus. Vi hämtar kraft och energi från naturens element, eld, jord, luft och vatten och laddar energidepåerna i Järvsös vackra natur, på yogamattan och i träningssalen och såklart med gemenskap och god mat.

Soma moves, yoga, träning och vandring.

Läs mer och boka på www.campjarvso.se

Yoga & afternoontea @triften Enebybergsgård Täby 17 juni 14-16:30

Favorit i repris

Så härligt att yoga ute i gröngräset under bar himmel och sen njuta av Afternoon Tea och cava .