Happy Monday!

Måndag och en ny härlig vecka full med möjligheter. Här ska jobbas och signas flera uppdrag :) Många av er kanske är lediga eftersom det är höstlov. Min veckas tema är ”fokus på mig själv”. Barnen åker till sin pappa så jag får tid att ladda batterierna. Träna står självklart…

Yoga, MS och stress

”Multipel skleros, MS, är en sjukdom i det centrala nervsystemet, det vill säga hjärnan och ryggmärgen. Om man har MS uppstår inflammationer och ärr på nervtrådarna och det gör att impulser inte kommer fram som de ska. Inflammationerna kan finnas på olika ställen i centrala nervsystemet, och därför kan man…